Faites vous accompagner par une vraie coach sport santé

 

Avec mes deux licences universitaires et mon expérience dans le sport, je vous aide à retrouver votre mobilité, votre santé et votre vitalité

Découvrez mes services de coaching sport santé à domicile

 

Diplômée de deux licences universitaires en entraînement sportif et en activité physique adaptée, ainsi qu'une expérience dans le domaine du sport santé depuis plus de 3 ans. Je vous propose mes services à domicile , en ligne et en entreprise.

Ce cursus double diplôme ainsi que mon expérience sportive me permet de vous proposer un suivi 100% adapté et de réellement vous accompagner avec une expertise qui combine entraînement et santé

Besoin de retrouver la santé?

Besoin de gagner en mobilité?

Envie de courir votre premier 10km ou performer pour la prochaine course?

-> Je suis là pour vous aider :-)

50%

De remise sur vos séance via vos impôts grâce au service à domicile

100%

Suivi personnalisé sur tout vos objectifs pour tous niveaux

100%

Prise en charge des cours d'APAS par votre mutuelle (dépend de la mutuelle !)

Mes services

 

Des solutions sur-mesure pour votre bien-être à domicile, coaching sportif personnalisé et accompagnement en Activité Physique Adaptée Santé (APAS).

Je propose une gamme complète de services de coaching sportif et de santé, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, perdre du poids, ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous accompagner.

Coaching Sportif à Domicile

 

Profitez de séances de coaching sportif personnalisées et d'enseignement APAS adaptées à vos objectifs et à votre niveau directement chez vous. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, que vous ayez des problèmes de santé ou que vous soyez en pleine forme.

Vous bénéficiez d’une remise de 50% du montant des séances car je suis un service à la personne.

 

Service en entreprise

 

Faites du sport en entreprise pour améliorer le bien être et la productivité de vos employés et vous en passant un bon moment tous ensemble !

Je me déplace directement dans vos locaux pour vous proposer une séance de sport pour se défouler tous ensemble.

Jusqu'à 14% d'amélioration de rentabilité nette.


C’est l’augmentation moyenne observée chez les salariés bénéficiant d’un programme d’activité physique encadré en entreprise.
Un levier simple et efficace pour améliorer performance, bien-être et cohésion d’équipe.

(Source : Goodwill Management pour le CNOSF et le MEDEF)

Contactez moi pour un devis.

 

Suivi en ligne

 

Recevez un accompagnement complet en ligne avec des séances à faire à la maison ou à faire en salle.

Possibilité aussi d'effectuer des séances en visio.

 

Service à domicile

Idéal pour ceux qui souhaitent découvrir le coaching sportif personnalisé à domicile ou en extérieur, sans engagement. Bénéficiez de conseils adaptés et d’un accompagnement sur-mesure.

70€/séance (35 grâce au service à domicile)

 

Ce qui est inclus :

  • Séance individuelle à domicile ou en extérieur
  • Programme d’exercices personnalisé
  • Bilan initial offert
  • Conseils nutritionnels de base
  • Formule DUO : 50 euros/ séance

  • Formule TRIO : 40 euros/ séance

Programme et suivi en ligne

Parfait pour celles et ceux qui désirent un accompagnement régulier et des progrès durables. Adapté aux besoins spécifiques et à l’évolution de chaque participant.

200€/mois

 

 

Ce qui est inclus :

  • 4 séances individuelles/mois
  • Suivi et ajustement du programme chaque semaine
  • Bilan forme mensuel
  • Accès direct par messagerie pour questions
  • Conseils personnalisés APAS

Sport en entreprise

Conçu pour les personnes ayant des besoins spécifiques en Activité Physique Adaptée Santé (APAS) : pathologies chroniques, rééducation, seniors ou sportifs avancés.

Devis en fonction/ mois

 

 

Ce qui est inclus :

  • Séances de coaching sportif/ APAS
  • Adaptation des séances en fonction du public

  • Possibilité de faire en extérieur

Se faire rembourser directement la moitié de la séance

Après des débuts modestes, nous avons grandi grâce à un dévouement sans faille et à un engagement constant envers l'amélioration continue. Chaque étape a renforcé notre conviction profonde dans le pouvoir de la collaboration et l'importance de l'intégrité. Passionnés par notre métier, nous sommes fiers de partager notre histoire avec vous.

Comment bénéficier du remboursement immédiat de 50 % ?

Grâce au Service à la Personne, vous ne payez que 50 % du prix dès le paiement.👉 Pas besoin d’avancer la totalité.

Vous recevez une invitation officielle

Avant la première séance, vous recevez un email de l’Urssaf (service officiel de l’État) vous invitant à activer l’option Avance Immédiate du crédit d’impôt.👉 Pensez à vérifier vos spams.

Vous cliquez sur le lien Urssaf

Dans l’email, cliquez sur « Activer l’avance immédiate ».👉 L’activation est gratuite et sécurisée.

Vous créez / validez votre compte

Vous vous connectez ou créez votre compte UrssafVous confirmez votre identitéVous acceptez l’avance immédiate👉 Cela prend 2 à 3 minutes maximum.

C’est activé, vous ne payez plus que 50 %

Une fois l’option activée :Vous ne réglez que 50 % du montant de chaque séanceL’autre moitié est prise en charge automatiquement par l’État👉 Aucune avance de frais👉 Aucune démarche fiscale à faire ensuite

Possibilité de se faire rembourser complètement par certaines mutuelles

Bonne nouvelle : vos séances peuvent être remboursées par votre mutuelle .Je vous fournis une facture après chaque séance ou en fin de mois, que vous transmettez à votre mutuelle pour obtenir le remboursement.

Un peu de moi

Je suis Flora, coach sportive spécialisée en sport-santé et activité physique adaptée (APA). J’accompagne les personnes souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique de manière sécurisée, progressive et personnalisée, quel que soit leur niveau ou leur parcours.

Grâce à ma double casquette de coach sportive et enseignante en activité physique adaptée, j’ai une approche globale qui prend en compte le corps, la santé, les capacités individuelles et les objectifs personnels. Mon accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes en reprise d’activité, qu’à celles souhaitant améliorer leur condition physique, leur bien-être ou leurs performances, tout en respectant leur santé.

Sportive de haut niveau en athlétisme (niveau national), je mets également mon expérience du terrain au service de mes coachings, avec une attention particulière portée à la technique, à la prévention des blessures et à la progression durable.

💪 Mes compétences

  • Coaching sport-santé personnalisé

  • Activité Physique Adaptée (pathologies, douleurs chroniques, reprise post-blessure, fatigue, stress…)

  • Remise en forme et bien-être

  • Renforcement musculaire et mobilité

  • Amélioration de la condition physique générale

  • Prévention des blessures et accompagnement sécurisé

  • Planification et suivi d’entraînement

  • Coaching à domicile / en extérieur

🎯 Ma méthode

Chaque accompagnement débute par un bilan personnalisé, afin de comprendre vos besoins, vos contraintes et vos objectifs. Les séances sont ensuite adaptées à votre rythme, avec une progression réaliste et durable.

Mon objectif :
👉 vous aider à bouger mieux,
👉 reprendre confiance en votre corps,
👉 et faire de l’activité physique un véritable allié santé sur le long terme.

Prenez votre bilan gratuit avec moi

Je vous contacterai par email et téléphone pour nous fixer un rendez vous pour discuter de vos besoins et pour toute demande de renseignements.

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